OM
Lev NU drivs av Katarina Lundblad, lärare i MBSR utbildad vid Center for Mindfulness, USA. Hon har en gedigen utbildning, omfattande och lång erfarenhet av meditation, personlig utveckling och mindfulness, MBSR. Utbildad av Jon Kabat Zinn, Saki Santorelli, John Teasdale, Christina Feldman, Andreis Kroese, Antonia Sumbundi, Melissa Blacker och Florence Meleo-Meyer.
Relax,
there is no other place to go but inside.
Come into the real temple,
the temple of the heart.
Vasant Swaha
Katarina har lång erfarenhet av att arbeta med människor i utveckling, individuellt och i grupp genom handledning, kurser, föreläsningar, resor och retreater. Genom åren har hon som konsult samarbetat med ett stort antal uppdragsgivare från företag, landsting, kommun, kyrka, stat och ideella organisationer.
Utbildningar:
- Instruktörskurs för Andreis Kroese och Antonia Sumbundo
- MBSR in Mind-Body-Medicine, USA, 7 dgr Jon Kabat Zinn, Saki Santorelli
- Teachers Practicum, USA, 9dgr, Melissa Blacker, Florence Meleo-Meyer
- MBSR/MBCT for professionals, USA, 9dgr, Jon Kabat Zinn, John Teasdale, Christina Feldman
- Teachers Development Intensive, MBSR, 9 dgr, Melissa Blacker, Florence Meleo-Meyer
- Mindfulness in anxiety disorders, 3 dgr, Jon Kabat Zinn
- Handledning i MBSR av Florence Meleo-Meyer
- MI, Liria Ortiz
- DBT, Alan Fuzetti
- Kognitiv psykoterapi steg 1
- Meditationslärare, Indien
- Går nu tredje året på certifieringsutbildningen i Familjekonstellation vid Hellingerinstitutet i Oslo
Katarina har omfattande erfarenhet av personlig utveckling, 1980 kom hon i kontakt med vipassanameditation och åker sedan mer än tjugo år på långa retreater för att fördjupa sig. Hon är även utbildad inom massage och kroppsterapi.
Förutom den egna verksamheten arbetar Katarina som kurator och terapeut inom öppenvårdspsykiatrin vid Lunds Universitetssjukhus. Hon har undervisat personal på Lunds Universitetsjukhus och har bla tillsammans med överläkare Åsa Palmkron Ragnar implemiterat mindfulness på St Lars Universitetssjukhus i Lund. Katarina leder också grupper i minfulness inom öppenvårdspsykiatrin.
Katarina har tillsammans med Åsa Palmkron Ragnar, skrivit boken “Fri från stress med mindfulness och acceptans” och sammanställt berättelser till boken ”99 Berättelser”. Katarina har också producerat en cd skiva med övningar i Mindfulness och acceptans.
Några av de människor jag mött under åren som berört mig starkt på mig väg hem är; Warren Narendra Stagger, Rahasya, Eckhart Tolle, Gangaji, Franz Ruppert. Marta Thorsheim, Jon Kabat Zinn och djup tacksamhet till Vasant Swaha. Poesi och musik har en stor plats i mitt hjärta. Betydelsefulla avtryck gör Tomas Tranströmer, Rumi, Hafiz och Kabir, Jai uttal, Miten och Premal, Krishna Das och Snataum Kaur som går rakt in och bortom hjärtat.
Katarina är medlem i Norsk forening for oppmerksomt nærvær i helse, utdanning og forskning www.nfon.no
